痩せたいけど食べたい
私の人生を輝かせる
食べ痩せダイエット
こんなお悩みございませんか？
増えてきた
どんどん体重が
増えてきた
挑戦するけど
リバウンドしてしまう
継続できない
思っても
継続できない
忙しくて運動する時間がない
忙しくて運動する
時間がない
そのお悩み私にお任せください
一生モノの“食べ方”でダイエットに悩む日々から卒業！もっと輝く人生を
一生モノの“食べ方”でダイエットに悩む日々から卒業！
もっと輝く人生を
流行のダイエットは、一見すぐに痩せられそうに感じますが、
実は長く続けるには向かず、失敗やリバウンドの原因になってしまうこともあります。
大切なのは、焦らず自分の体質や生活習慣に合った方法を選ぶことです。
無理なく続けられるやさしいアプローチを身につけることで、自然に健康的な体へと近づけます。
流行に振り回されず、一緒にあなたに合ったダイエットの方法を見つけていきましょう!
まずは個別カウンセリング＆説明会
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Fastingの特徴
運動なし、サプリなし、カロリー計算、
禁止食なしで継続しやすい
ダイエットで大切なのは、無理なく「続けられること」です。
当講座では、運動や特別なサプリ、面倒なカロリー計算は必要ありません。
好きな食べ物も我慢せず、上手に取り入れながら日常の食事を楽しむことで、自然に体が整っていく仕組みを取り入れています。これまでダイエットが続かなかった方も、自分のペースで取り組める方法として、多くの方に安心してご利用いただいています。
医師、管理栄養士監修で健康にキレイに
4000人以上が受講
医師と管理栄養士が科学的根拠に基づき監修した独自メソッドで、これまでに4,000人以上の方が受講しています。
体重を減らすだけでなく、便秘の改善や肌の調子向上、血液検査や健康診断の数値改善など、健康的に美しく変わる効果を感じていただけます。
自己流で失敗を繰り返してきた方も、安全で無理のないプログラムだから安心。美しさと健康の両方を大切にしながら、心地よく続けられる新しいダイエット体験をお届けします。
あなた専用のマンツーマンサポートで、
無理なく変われる毎日
一人ひとりの体質や生活リズムに合わせ、マンツーマンで丁寧に寄り添います。毎日のフィードバックで悩みや疑問も気軽に相談できるので、不安や迷いを抱えずに少しずつ前に進めます。
無理なく続けられる仕組みだから、これまで自己流で挫折してしまった方も安心。毎日の小さな変化を一緒に喜びながら、自然に体も心も整っていく、そんなあたたかいサポートが大きな特徴です。
誰でも簡単に使える特許取得システムで、
毎日を安心管理
当講座では、特許取得の独自管理システムを導入しており、スマホやパソコンからお好きな時間に簡単にアクセスできます。
日々の取り組みやサポート内容を一括で管理でき、操作もシンプルなのでITが苦手な方でも安心です。進捗がひと目で分かるので、自然にモチベーションもアップ。
あなたの“食べ痩せダイエット”を、誰でも手軽に無理なく続けられる環境でサポートします。
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お客様の声
40代
管理栄養士
3か月サポートコース
痩せるだけじゃなく、片頭痛の改善など体の不調も軽減。
家族にも優しくなれて、幸せな生活を送ることが出来ています！
一生役立つ内容なので、自分だけでなく大切な家族の健康も守っていけると思います。
40代
医療従事者
3か月サポートコース
ウエストも－16cm！
肌ツヤ、髪のツヤもよくなり、体内年齢－16歳と若返りまで叶いました！
1人では続かなかったし、頑張り切ることが出来なかったです。ここなら、痩せるも、キレイも、健康も手に入れることが出来ます。
50代
パート
3か月サポートコース
どんなダイエットもリバウンド、食欲が止まらなかった私がトータル－6kg、体脂肪率－7％！
一度学んでしまえば、一生使える知識。便秘も解消！夜中もぐっすり眠れて、朝から軽快に動けるように！もっと早く出会いたかったです。
お客様の変化
3か月サポートコース
体重：-5.0kg
体脂肪率：-6.0％
3か月サポートコース
体重：-6.2kg
体脂肪率：-4.2％
3か月サポートコース
体重：-2.5kg
体脂肪率：-1.8％
3か月サポートコース
体重：-4.8kg
体脂肪率：-1.6％
3か月サポートコース
体重：-5.0kg
体脂肪率：-4.0％
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コース紹介
こんな方におすすめ
【あなただけの食事プラン】
食べながら痩せる、もうリバウンドしない最後のダイエット
無理な「食事を抜く」「特定の食材だけ食べる」といったダイエットはもう必要ありません。
あなたのライフスタイルや体質に合わせ、無理なく続けられる食事法をマンツーマンで丁寧に伴走します。
管理栄養士監修のメソッドは、これまで4,000人以上が体験し、健康的に美しく理想の自分を目指せる内容です。
カロリー計算や運動も不要で、特許取得のシステムで食事管理も簡単。
今日から「一生ものの食習慣」を身につけ、無理なくダイエットを卒業できます。
3 か月集中サポート
ベーシックコース
アンチエイジングコース
コース内容
01.
サポート開始前の個別カウンセリング
02.
結果が出やすい毎日のお食事サポート
03.
全てを自動で管理できる特許取のＷＥＢ管理システム
04.
一生もののノウハウになる90分×6回（10回）の講義とお食事コンサル
05.
分かりやすい充実の動画コンテンツ
06.
自分と向き合えるワークブック
07.
コンビニ、外食マスター法＆簡単ダイエットレシピ集
08.
共有機能で仲間と一緒だから頑張れる
ファスティングの流れ
Step
01
ゴール設定
現状と痩せない原因を把握し目標を設定
Step
01
知る
栄養学・体のメカニズム・楽しく続けるマインドを学ぶ
Step
01
やってみる
食欲のコントロールが徐々にできるようになる
Step
01
習慣になる
痩せる食事、太らない食事が楽しく・身近に・簡単になる→ダイエット卒業へ
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コーチ紹介
ゆき
食べ痩せダイエット講師
「食事を我慢する」から「食事を楽しむ」へ。一生ものの食習慣で、ダイエット卒業を寄り添いながらサポートします。
「食事を我慢する」から
「食事を楽しむ」へ。
一生ものの食習慣で、ダイエット卒業を寄り添いながらサポートします。
- 糖質制限や食べないダイエットで一時的に痩せたものの、10kg以上の大リバウンドを経験
- 運動やサプリ、ジム、エステなどさまざまな方法を試すも続かず、ダイエット迷子に
- 3食しっかり食べるダイエットと出会い、栄養学・体のメカニズム・楽しく続けるマインドを学習
-
結果、トータルで−11kgを達成！
外食やお菓子、お酒も楽しみながら、現在もリバウンドなし -
お菓子依存から解放され、肌荒れ・便秘・イライラも改善。
長年の花粉症も薬なしで過ごせるように
Before After
楽しく「一生ものの知識」と「もう太らない食習慣」を習得
楽しく「一生ものの知識」と
「もう太らない食習慣」を習得
美味しく楽しく食べながら、自然に体重を落とせるようになりました。不調や太った原因を根本から整えることで、リバウンドの不安から解放され、安心してダイエットを卒業できたのです。